歯の磨き方
お口の中のトラブルは、ほとんどが歯垢が原因です。
妊娠中は生理的な変化に加えて食べる回数が増えたり、気分が悪くてお口の清掃が不十分になるほど、普段とは違う状態になりがちです。何か食べた後（おやつの後も）は歯をみがきましょう。
-
歯ブラシの効果的な使用方法
効果的な歯のブラッシング方法等をご紹介
◎スクラッブ法
歯ブラシの毛先を歯に直角にあて、細かく（10mm程度）前後に動かして磨く。
◎バス法
歯ブラシの毛先を歯と歯肉の境目に45゜の角度にあて細かく（5mm程度）前後に動かして磨く。
◎ローリング法
歯ブラシの脇腹を歯と平行にあて、歯肉の上（2mm程度）の位置から回転させながら磨く。
◎フォンズ法
お口を「イー」した状態で歯ブラシを歯に直角にあて小さな円を描くように磨く。
＊気分の良いときにこまめにみがきましょう。
みがき方は上の方法を工夫して歯ブラシの毛先を上手に使い下の「◎注意してみがくところ」を重点的にみがきましょう。 -
注意して磨くところ
奥歯の噛み合わせの溝
歯と歯の間
歯と歯肉の境目
セントラル歯科
〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-41-12
池袋セントラル3Ｆ
TEL ： 03-3989-0333
FAX ： 03-3989-1029
E-mail ： info@central-shika.com
大きな地図で見る